NOURRIR SON CORPS POUR LA SANTé

Pour vivre une vie sain , il est essentiel de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la base d'une bonne santé. Il faut intégrer des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Pratiquer une activité sportive .

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